Energetické nápoje jsou navrženy tak, aby rychle dodaly energii a bdělost a zároveň podpořily tělo vitamíny.

1. ENERGIE
Stejně jako se sportovní auto nepohne bez paliva, nemůže vaše tělo fungovat bez energie.
Cukr je palivem lidského těla..

2. ALERTNESS
Kofein může zlepšit koncentraci a bdělost, zvýšit vytrvalost a sílu, zlepšit náladu a snížit riziko deprese.

Může mít také pozitivní vliv na prevenci Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, snižuje riziko cukrovky 2. typu a prospívá zdraví pokožky a vlasů.

Jedna plechovka energetického nápoje obsahuje zhruba tolik kofeinu jako espresso.

3. VITAMÍNY
Energetické nápoje obsahují významné množství vitaminů skupiny B, které pokrývají doporučenou denní dávku.

Vitamíny B1, B2, B3, B5, B6 a B12 podporují metabolismus, imunitní a nervový systém a přispívají k činnosti srdce a mozku.

Některé energetické nápoje obsahují také vitaminy C, D a E pro další imunitní a buněčnou ochranu.

CO JE JEŠTĚ V PLECHOVCE?

• Voda – pro hydrataci
• Citráty – pro příjemně kyselou chuť
• Sycení oxidem uhličitým – pro rychlejší vstřebávání
• Příchutě – např. tutti frutti, jablko, meloun
• Barviva – karamel, rostlinné výtažky
• Funkční složky – např. taurin, aminokyseliny, guarana.

DOBRÉ VĚDĚT

• Největší světová studie o kofeinu (66 531 účastníků) potvrdila, že zdravý dospělý člověk může bezpečně konzumovat až 400 mg kofeinu denně, což odpovídá 5 plechovkám (po 250 ml) energetického nápoje.
  Graf + zdroj

• Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) potvrdil, že kofein – ať už se nachází v kávě, čaji, cole nebo energetických nápojích – je vždy stejná molekula (1,3,7-trimethylxantin) a má stejný účinek na organismus bez ohledu na zdroj.Pokud se tedy dětem nedoporučuje konzumace kofeinu, měly by se vyhýbat všem výrobkům s kofeinem – včetně kávy a coly – nejen energetickým nápojům.
  Graf + zdroj

• Výzkum také ukázal, že pro osoby mladší 18 let je hlavním zdrojem kofeinu káva, z níž přijímají více než dvojnásobek kofeinu ve srovnání s čajem a energetickými nápoji dohromady.
  Graf + zdroj